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足裏・かかと ガサガサしていませんか?

■2015/04/02 足裏・かかと ガサガサしていませんか?
「フットケアはいつから始めたらいいの?」

足裏やかかとのガサガサが気になっているけど
サンダルを履く季節になったらケアをすればいいかな!
と思っている方も多いのではないでしょうか?

しかし!!
ガサガサ、カチカチかかとは正直1回だけのケアでは
ツルツルかかとにはなってくれないのです(>_<)

気になっている方は、2~3ヶ月前からのお手入れがおすすめです。

夏になってサンダルを履こうとした時に慌てない為に
今からできること2つ、まとめてみます。


【1】角質除去
ホームケアでできるものもありますが、
できればサロン等でのお手入れがオススメです。

◆サロンでは・・・
・足湯でじっくり足を温めます。
・十分に温め角質を柔らかくした後、専用のヤスリで擦ります。
かかと、指の行け根、土踏まず、足裏全体、
指1本1本、を丁寧に擦り角質を落としていきます。
・仕上げに保湿クリームをしっかり浸透させていきます。

ホームケアでされる場合は、角質を柔らかくした後
固くなっている、気になる部分をヤスリで擦ります。
一気に角質を取ろうとすると、
逆に取り過ぎたり痛めてしまう可能性があります。
ですので固い部分が少し滑らかに、
柔らかく感じる位にしておくといいですね。

もう少し簡単にしたい方は、
スクラブなどでカカトや足裏のガサガサを撫でるように
マッサージしてあげるのもオススメです。



【2】保湿
入浴後にクリームでしっかりと保湿を。
スペシャルに保湿するなら、
化粧水→クリームのダブルケアもオススメです。
足裏も肌の一部ですから、”保水”も大切です!
クリームは、足裏、かかと、指1本ずつにも
しっかり浸透させてあげましょう!
靴下を履くと、更に保湿効果アップですよ。


角質除去は、2~3週間に1回、クリーム保湿は毎日!



夏までにケアをして、
♡足裏美人♡を目指しましょう!!


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